牛丸さんのブログ「プレゼント本」で世界一の美女になるダイエットを
ゲットしたのは、私です。
何か・・・ご心配でも？ 
この本は、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタント、エリカ・アンギャルが
美と健康をコンセプトに内面からより、美しく健やかに輝くために食の大切さとバランス
を書いています。
実践しなきゃ！
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牛丸さんのブログ「プレゼント本」で世界一の美女になるダイエットを
ゲットしたのは、私です。
何か・・・ご心配でも？
この本は、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタント、エリカ・アンギャルが
美と健康をコンセプトに内面からより、美しく健やかに輝くために食の大切さとバランス
を書いています。
実践しなきゃ！
■設計グループ
■血液型：B型
■趣味：温泉旅行
■性格：明るい、くよくよしない
いいですね。その本。私も、興味があります。
その人が、食すものによって、外見も内面も変わるらしいですから。健康のためにも、精神安定のためにも、良い事は取り入れたいです。
実践して、どうなのか、また教えて下さいね！
はい！
アボガドは、お肌の美容液と本にありました。
実は、大好きで良く食べてますが・・・（＾＾；）
めげずに、続けます！！