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高橋吉美「ハイブリッジ生活」

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手作りドリンク その1

朝は時々、手作りのジュースを飲んでいます。 リンゴと人参、同じ数を入れて、ジューサーにかけます。 目覚めたばかりの胃腸に負担をかけずに適度な糖分と、ビタミン・ミネラルが補えます。 二杯飲めば、結構お腹も一杯になりますが、このドリンクが血液の浄化や体の冷え対策になるので、冬は、ほぼ毎朝飲んでいます。 これからのシーズンは、体の冷え対策も重要ですね。 私も飲む機会が増えます。 次回は、冬の日中に飲んでいるものをご紹介しますね。face02

コメント(4)

こんにちは!
リンゴとにんじんのジュース、美味しそう!
実は実家の母も、いっときのブームで毎日飲んでいました。
身体にいいこと、飲みやすい味は知っていましたが、血液の浄化や冷え対策になるとは知りませんでした!!!早速 母に再開するよう連絡しようと思います。

冬の日中に飲まれているもの、楽しみにしています(^o^)♪
ちなみに私はゆず茶や、はちみつで漬け込んだゆずを入れた紅茶が大好きです。

私も、ゆず茶は大好きです。ゆず皮の多く入っているものを買うようにしています。また、ゆず皮は我家の冷凍庫にいつも在庫があり、市販の白菜漬けやイカの塩辛に少しきざんで入れると、美味しさがグーんとアップ!!これからの時期、湯豆腐にも少し入れるといいですね~。2月の寒い時期になると、ゆずの果実を取り出し、赤味噌・砂糖・鰹だし・お酒で調合したものを詰めて1ヶ月ほど外に乾します。乾燥して少し硬くなったゆずをスライスしてお酒のおつまみに、ちびちびと・・・こんなのを作ってます。飲んべーなので(^_^;)

お酒のおつまみ、いいですね!
私は全く飲めないので、うらやましいです。
ゆず皮に赤味噌・・・ちょっと想像がつかない取り合わせですが、作ってみようかな?
ゆず風呂もあたたまるし、アロマ効果で癒されていいですよね~(*^o^*)♪冬の楽しみです。

T.K出様は、お酒は飲めないのですね。残念!でも、飲んべーもどうかと思いますけどね・・・(^_^;)

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